ٱلَّذِی جَعَلَ لَكُمُ ٱلۡأَرۡضَ فِرَٰشࣰا وَٱلسَّمَآءَ بِنَآءࣰ وَأَنزَلَ مِنَ ٱلسَّمَآءِ مَآءࣰ فَأَخۡرَجَ بِهِۦ مِنَ ٱلثَّمَرَٰتِ رِزۡقࣰا لَّكُمۡۖ فَلَا تَجۡعَلُواْ لِلَّهِ أَندَادࣰا وَأَنتُمۡ تَعۡلَمُونَ﴾ (سورة البقرة: 22

البعد النفسي لآية:

﴿)

البعد النفسي للآية باللهجة الكويتية:

١. الأمان النفسي والاستقرار

الله سبحانه خلق لنا الأرض مثل الفراش، سهلة ومهيأة لحياتنا، وهذا بروحه يعطي شعور بالراحة والأمان. الإنسان بطبعه يحتاج يحس إن المكان اللي يعيش فيه مستقر، لأن هالشي يخفف التوتر والقلق، ويخليه يركز على حياته وأهدافه بدون خوف من المجهول. لما نعرف إن دنيانا موضوعة على نظام دقيق، نرتاح نفسيًا، ونعرف إن لنا مكان فيها.

٢. التوازن بالحياة والشعور بالانسجام

لما الله يقول “والسماء بناءً”، معناها كل شي بحياتنا له نظام وترتيب، مو عشوائي. الإنسان يحتاج يعرف إن الحياة فيها قوانين وثبات عشان يحس بالاطمئنان. أغلب اللي يعيشون بتوتر وخوف من المستقبل، يكون عندهم شعور إن كل شي قاعد يصير بلا سبب، لكن الحقيقة إن الله واضع نظام متكامل، وهذا يعطينا توازن نفسي وثقة بالمستقبل.

٣. الامتنان وأثره على الراحة النفسية

الله يذكرنا بالنعم، مثل نزول المطر وخروج الثمرات اللي منها رزقنا، وهذا تذكير قوي إن كل يوم فيه بركة، لكن مرات إحنا نكون مشغولين بالمقارنات والشكوى وما نشوف الخير اللي حوالينا. علم النفس الحديث يؤكد إن الإنسان الممتن يكون أسعد وأقل قلق، لأن ذهنه يكون مركز على النعم بدال ما ينشغل باللي ينقصه. الواحد لما يصير عنده نظرة إيجابية للحياة، نفسيته تتعدل ويحس براحة داخلية.

٤. التعلق الزائف والأمان الحقيقي

“فَلَا تَجۡعَلُواْ لِلَّهِ أَندَادࣰا” هنا الله ينبهنا إن الإنسان مرات يتعلق بأشياء وهمية يحسب إنها راح تعطيه الأمان، مثل الفلوس، المكانة الاجتماعية، أو حتى بعض الأشخاص، لكن الحقيقة إن الأمان الحقيقي بيد الله. بعلم النفس، يسمّون هالشي التعلق الزائف، لأن الإنسان لما يربط استقراره بشي خارجي، يصير عايش بخوف مستمر إنه ممكن يفقده بأي لحظة. لكن لما يكون عنده يقين إن الأمان بيد الله، يعيش مرتاح وما يخاف من المستقبل.

٥. الوعي الذاتي وتحمل المسؤولية

الله يقول “وَأَنتُمۡ تَعۡلَمُونَ”، يعني إحنا نعرف هالكلام، لكن علينا نطبقه بحياتنا. في علم النفس، يسمون هالشي الوعي الذاتي، وهو إن الواحد يكون واعي بنفسه وباختياراته، وما يخلي الدنيا تسيره بلا هدف. الإنسان الواعي يكون عنده سيطرة على قراراته، ويعيش بحكمة بدال ما يكون ضايع ومتردد.

شنو نستفيد من هالآية بحياتنا؟

هالآية تعلمنا ٤ دروس نفسية مهمة:

✅ الأمان النفسي: لما ندرك إن الأرض مخلوقة لنا بحكمة، نحس بالراحة ونقلل من خوفنا من المجهول.

✅ التوازن النفسي: لما نعرف إن حياتنا مو عشوائية، نصير أكثر اطمئنان ونعيش بثقة بالمستقبل.

✅ الامتنان والشكر: لما نركّز على النعم بدال الحزن على اللي ناقص، نحس بسعادة أكبر.

✅ التعلق الصحي: الراحة الحقيقية مو بالفلوس أو الشهرة، الراحة الحقيقية في التوكل على الله والثقة بحكمته.

✨ الإنسان اللي يعيش بهذي القناعة يكون مرتاح نفسيًا، عايش بهدوء، وما يخاف من بكرة، لأن قلبه مليان يقين إن كل شي مرتب بحكمة من رب العالمين.

📌 إعداد د. نادية الخالدي

📞 للاستشارات: 95598119 - 57777685

🌐 موقع د. نادية الخالدي: https://drnadiaalkhaldi.com